روزهای تمرین: رده زیر۱۰ تا ۱۴ سال روزهای زوج ساعت ۱۷:٠٠ الی ۲۰:٠٠ رده زیر ۱۶ سال روزهای فرد ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰